Safer Gambling

Η ενθαρρυνόμενη παιχνιδιά απαιτεί επίγνωση και ευθύνη απέναντι στον εαυτό και τα άτομα κοντά μας. Σε αυτήν τη σελίδα παρέχουμε πληροφορίες για την αναγνώριση προβληματικής συμπεριφοράς, τα διαθέσιμα εργαλεία ελέγχου και τις υπηρεσίες υποστήριξης που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα.

Σημάδια ανησυχητικής συμπεριφοράς

Τα προειδοποιητικά σημάδια του προβληματικού παιχνιδιού συχνά εμφανίζονται σταδιακά. Θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά αν σημειώσετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα: στοιχήματα που αυξάνονται διαρκώς για την ίδια ανταπόκριση, διαπίστωση ότι ξοδεύετε περισσότερο χρόνο και χρήματα από το προγεπλανμένο, αγνόηση άλλων δραστηριοτήτων και ανθρώπων για να παίξετε, ψέματα στους κοντινούς για τα ποσά που εμπλέκονται, χρήση του παιχνιδιού για να ξεφύγετε από άγχος ή αρνητικά συναισθήματα, ή προσπάθειες να ανακτήσετε απώλειες μέσω επιπλέον στοιχημάτων.

Διαθέσιμα εργαλεία ελέγχου

Η πλειοψηφία των πλατφορμών παιχνιδιών παρέχει χαρακτηριστικά που σας επιτρέπουν να ελέγξετε τη δραστηριότητά σας. Τα όρια καταθέσεων — ημερήσια, εβδομαδιαία ή μηνιαία — είναι πρώτο βήμα. Ορισμένες υπηρεσίες προσφέρουν χρονικές διακοπές εάν χρειάζεστε διάλειμμα, ή μόνιμο αυτοαποκλεισμό. Αυτά τα εργαλεία λειτουργούν μόνο εάν τα χρησιμοποιήσετε — συστήνουμε να θέσετε τα όρια σας πριν ξεκινήσετε να παίζετε και να τα τηρήσετε αυστηρά.

Που να ζητήσετε υποστήριξη

Στην Ελλάδα υπάρχουν πολλές πόροι για όσους έχουν ανάγκη βοήθειας:

• Γραμμή 1114 — αφιερωμένη στη συμβουλή και υποστήριξη για ζητήματα παιχνιδιού, Δευτέρα ως Παρασκευή, 09:00–21:00, δωρεάν και ανώνυμη
• EOPAE — εθνικό σώμα για την πρόληψη και αντιμετώπιση εξαρτήσεων, διαθέτει δωρεάν δημόσιες υπηρεσίες
• Gamblers Anonymous Greece — ομάδες αλληλουσίας για πρόσωπα που επιθυμούν στήριξη από ενδιαφερόμενα άτομα

Η προσέγγιση σε κάποιον από αυτούς τους φορείς είναι εμπιστευτική, δωρεάν και χωρίς κρίση.